Krisen verlangen Meta-Kompetenz
Meta-Kompetenz beschreibt die Fähigkeit, eine übergeordnete Perspektive einnehmen zu können, was insbesondere für den Umgang mit negativem Denken oder belastenden Gefühlen entscheidende Vorteile hat. Durch Meta-Kompetenz kann man beide, Gedanken und Gefühle von Aussen betrachten und damit partiell steuern, bzw. nutzen. Auch wenn es vergleichsweise banal klingt, ist die Fähigkeit sich ausserhalb seiner Gedanken zu stellen, […]
Aufmerksamkeit und Bewusstsein
„Das Gehirn macht aus Psychologie Biologie. Nach dem Prinzip „Benütze es oder Du verlierst es“ (Use it or lose it) kommt es unter dem prägenden Einfluss individueller Umwelterfahrungen zum „Imprinting“, d.h. zur Herausbildung und Stabilisierung von Nervenzell-Netzwerken (Swaab, Neurobiol. Aging 12:317,1991). „Die neuro- anatomischen Feinstrukturen im Gehirn werden durch seelische Aktivität festgelegt.“ – Prof. Joachim Bauer […]
Kultur des Seins und der Achtsamkeit
„Die Produktion hat der Erfüllung der wahren Bedürfnisse des Menschen und nicht den Erfordernissen der Wirtschaft zu dienen.“ Erich Fromm – dt. Sozialpsychologe des 20. Jahrhunderts Was deutlicher zutage tritt denn ja, ist die Absurdität einer Kultur, die nur noch auf materielles Wachstum ausgerichtet ist. Immer mehr Menschen werden sich bewusst, dass der Hype um das […]