Der gedankenfreie Raum
Sobald wir in einen gedankenfreien Raum eintauchen, auch wenn es nur wenige Minuten sind, beruhigt sich unser Gehirn und mit ihm unser Organismus. Alle Entspannungs- und Meditationstechniken suchen, unabhängig von ihrem kulturellen Hintergrund, diesen Ort der Stille. Die Natur bietet uns diesen Ort gratis. Ob es die Weite des Meeres, die wuchtige Dimension der Berge […]